戒除网瘾什么方法更有效？

发布人：上海戒网瘾学校发布时间：2019-06-18

　　近年来，随着网络成瘾问题的日益增加，越来越多的家长正在寻找有效的方法来戒掉网络成瘾。但往往很多家长都是病急乱投医，不仅没有戒掉网瘾，还对孩子造成了伤害。什么戒除网瘾的方法更有效？上海戒网瘾学校提醒各位家长，采用科学有用的方法是关键。

　　第一：了解孩子上网的真实需求

　　许多家长听到孩子有网瘾的第一反应便是怒骂呵斥，或者打一顿，这样的家庭教育方法无疑是粗鲁的，也可能引起孩子的反叛思维。什么戒除网瘾的方法更有效？正确的方法是与您的孩子仔细沟通，了解您孩子的上网的真正需求，并对孩子解释网络成瘾的损害。

　　对于有网瘾的孩子，父母必须有更多的耐心，要经常与孩子沟通。让孩子们感受到家庭的温暖。鼓励孩子们走出虚拟的网络世界，在现实世界中找到自己的爱好，并在现实中结交朋友。这能培养孩子的健康的爱好，也可以转移孩子的注意力，帮助孩子彻底戒掉网瘾。

　　“网络成瘾”的关键步骤是缩短孩子们的上网时间，并改变上网的规律。父母应该要根据孩子的状况对症下药，在解决孩子的思想问题的前提下，打乱孩子的上网时间，例如可以在孩子经常上网的时间带他们去做其他事情。逐渐减少孩子的在线时间，给多孩子一些任务来填充孩子的时间，为孩子设置上网前提等。

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