随着互联网时代的到来,互联网几乎已经进入家家户户当中。虽然互联网给人们带来了便利,但也给许多家长带来了不少麻烦。孩子沉迷于互联网,他们的学习成绩已成为许多家长的主要关注点。
如果您的孩子在高中,但在这个关键时刻,您的孩子沉迷于互联网并且不喜欢学习。父母应该怎么做?
孩子沉迷于
网络的根本原因是他们无法合理安排自己的时间。只有控制自己的时间才能学会学习玩耍两不误。
为了帮助您的孩子正确调整时间,家长可以:
首先,帮助您的孩子建立正常的日常生活作息表。
根据科学时间,孩子们最适合每天7:00起床。洗净五分钟,早餐15分钟。靠近学校的孩子可以选择步行去学校。早晨的清新空气可以让人清醒和运动。远离学校的孩子可以选择乘坐公共汽车。提前20分钟抵达学校,准备一天的学习。午餐后,很多孩子都想玩电脑,午休时间很短,不午休会影响他们下午的学习。所以你不能让你的孩子在中午玩电脑。
父母可以正确指导孩子做别的事情以分散他们的注意力。
晚餐后,父母可以带孩子去公园散步,谈论学校发生的事情,放松和缓解当天的情绪压力。如果时间允许,父母也可以带孩子一起锻炼,增强锻炼期间的身体健康,并鼓励他们奖励孩子。
上海戒网瘾学校认为,孩子沉迷于网络,父母应该采取适当的指导,而不是强制压制,合理的安排好时间,才能让孩子学习娱乐两不误。